您吃饭时是否总是出现吞咽困难或胸闷？可能不是简单的消化不良，而是你的胃在无声地发出求救信号。食物卡在喉咙里并不意味着喉咙有问题。很多人吃饭的时候感觉食物“卡”在胸口，上不去，下不来。尤其是吃包子、肉、米饭等稍硬的食物时更是如此。即使这种吞咽困难只是偶尔发生，我们也不必惊慌，因为胃和食道的交界处是胃癌早期容易定居的地方。李兰娟院士多次提醒，胃癌不是一朝一夕形成的。它往往会在体内“繁殖”多年。起初，胃粘膜只有一些细小的变化，如慢性胃炎、胃粘膜萎缩、肠化生等，这些变化如果不及时发现和处理，可能会导致胃病的发生。癌症的阶段。有些不适其实是胃的“变脸”造成的。早期的胃癌其实很“安静”，不吵闹，也不会引起剧烈的疼痛。很多人很早就发现是因为吃东西的时候感觉怪怪的。我很喜欢吃烤肉、腊肉、泡菜，但现在吃一点胃部就不舒服，甚至有胀胀的感觉。这种变化实际上意味着胃粘膜对刺激变得“敏感”。正常的胃就像一块厚厚的地毯，可以防止不同食物的摩擦。但如果胃粘膜变薄、乳头状，就像一条旧毛巾，轻轻一扭就会破裂。如果此时吃刺激性食物，胃很容易“破裂”，引起一点出血、糜烂，甚至发展成癌症。不要把“老胃病”视为常见现象。很多人觉得随着年龄的增长，腹部不适是正常的。我一吃冷的、油腻的东西就会胃痛辣的。不过，我可以忍受它并喝一些热水，它就会消失。然而，长期腹痛、反酸、食欲不佳、体重减轻，可能表明胃粘膜存在潜在问题。尤其是不痛不痒的“饿痛”或“饱胀”。很多人认为这是胃蠕动不良。事实上，胃壁可能已经变硬，食物无法像以前一样被“揉捏”。如果这种情况长期存在，胃的功能就会一天天下降，癌细胞就有可乘之机。下表更直观地展示了胃粘膜从健康到癌症的过程：胃粘膜状态的常见症状可能是食欲正常、无不适、规律饮食、清淡饮食、慢性胃炎、胃胀、偶尔胃痛、反酸、长期吃辛辣食物、吸烟喝酒、萎缩性胃炎、食欲不振、饭后不适、体重减轻、长期坝年龄 在胃粘膜、肠化生中，由于不典型增生/增生，没有明显症状或轻度不适。幽门螺杆菌感染、刺激、胃癌、吞咽困难、黑便、消瘦、贫血等各种因素长期积累。胃癌想“躲起来、塞进去”，嘴却会先露出来。有经验的医生都知道，胃癌一期往往没有声音，也没有动静，甚至需要仔细检查胃镜才能找到。但奇怪的是，很多患者在胃癌早期都会有一个共同点：口腔味觉的改变。以前最爱吃的豆腐、咸鱼、黄豆牛肉，突然觉得又咸又苦。平时能吃一整碗饭，今天吃了几口就感觉饱了。出现“吃东西没劲”或者“吃一点就饱了”的感觉，其实说明胃的蠕动变差了。的s胃就像一个搅拌器，如果锅不搅拌，自然食物就不再香了。当胃部不适时，有些人会出冷汗、心慌，甚至虚弱。这并不是吓唬人，而是因为胃里长的东西会引起慢性出血，久而久之就会出现贫血。脸色苍白、手脚冰凉、爬了几个楼梯就气短，可能不是因为疲劳，而是因为身体“缺铁”。胃癌不仅仅发生在成年人身上。年轻人也会“受苦”。很多人认为胃癌发生在50、60岁以后。事实上，近年来，30多岁、40多岁的胃癌患者越来越多。尤其是长期熬夜、进餐不规律、经常吃方便面、炸鸡、辣片的年轻人，胃粘膜“衰老”较早。胃癌并不像感冒，它只是来了。但许多年轻人认为自己健康状况良好当胃不舒服的时候，就吃一些胃药，比如奥美拉唑、雷贝拉唑。当他们服用后感觉好一些时，他们就不会认真对待。但这些药物“覆盖了一层薄膜”，并不能治愈下面的伤口，而且可能掩盖了真正的问题。胃镜不是“刑具”。早点做，感觉舒服。有些人害怕做胃镜检查，总觉得这是一个“痛苦”的检查。但如今的无痛胃镜检查并不像以前那么难受了。几分钟就可以搞定，可以直接看到有没有红、肿、糜烂、溃疡，甚至胃癌。李兰娟院士曾指出，对于胃癌高危人群，定期做胃镜检查可以将胃癌的检出率提高到90%以上。对于早期发现的胃癌，治愈率可超过90%。大多数人推迟检查，直到出现剧烈疼痛、吐血、大便呈黑色时才检查。你正处于中后期。胃在“变坏”之前，其实会发出很多信号。经验丰富的医生常说，胃癌的发生并不是偷偷摸摸的。真是提前“打招呼”了。长期口臭、进食后胃出血、进食时容易咳嗽等都可能是胃食管连接部出现问题。有些人晚上吃完饭后还会出现胃酸反流的情况，就好像胃里的东西往上倒一样。如果这种类型的胃酸反流经常发生，就需要特别小心了。研究发现，反复胃食管反流会导致胃粘膜变性，增加患癌症的风险。需要注意的是，如果你最近体重明显下降，但不小心体重减轻了，或者改变了饮食习惯，就应该警惕胃部问题了。想要保护肠胃，可以从厨房、餐桌开始。胃癌不是保留的。这往往是“食物”造成的。少吃腌制食品、烧烧烤、隔夜蔬菜，多吃新鲜蔬菜、胡萝卜、紫甘蓝、南瓜等，对胃粘膜有保护作用。食物不要吃得太细，也不要轻易吃太多。每口米饭咀嚼数次，让食物在嘴里变得更软，这样可以减轻胃的“工作量”。吃饭时不要看手机或生气。当你心情不好的时候，流向胃部的血液也会变差，这样就很容易出现问题。有一种细菌叫幽门螺杆菌，它是胃癌的“帮凶”。人类的很多胃病都是由此引起的。这种细菌可以通过唾液传播，因此家庭成员如果共用餐具或吃饭时不使用筷子，就可能互相感染。养成用筷子盛菜和分餐的习惯是保护胃的一种方法。英石奥马赫癌症并不是一个遥远的故事；生活中，很多人直到最后阶段才被诊断出患有胃癌，往往是因为他们认为“自己并不完美”。但癌症从来不会选择人，它只是看你是否给它机会。晚期胃癌就像房子着火了，灭火器也救不了；虽然胃癌的早期阶段就像地毯上冒出的一缕小烟，但要斩断根源却为时已晚。肚子是“胀”出来的，不是“隐”出来的。开始时的轻微干扰实际上是您的身体试图告诉您：它不会影响您太久。不要等到吃不下饭、减肥了才认真对待。那么可能就太晚了。肠胃的健康不是在医院里就能照顾到的，而是在每一种食物、每一种生活方式中慢慢积累的。 特别声明：以上内容（如有则包括照片或视频）由自媒体用户上传发布平台“网易账号”。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易HAO用户上传发布，网易HAO为社交媒体平台，仅提供信息存储服务。